Vorbereitende Maßnahmen

Vorbereitende Maßnahmen können eine physiotherapeutische Behandlung sinnvoll unterstützen. In der Privatpraxis für Physiotherapie Ulrike Hammelbeck in Münster setzen wir je nach Beschwerdebild Wärme- oder Kälteanwendungen ein, um Gewebe, Muskulatur und Gelenke auf die anschließende Behandlung vorzubereiten.

Diese Maßnahmen werden nicht isoliert nach einem starren Schema angewendet, sondern individuell auf Ihre Beschwerden, Ihre körperliche Situation und das Ziel der physiotherapeutischen Behandlung abgestimmt. Sie können helfen, Schmerzen zu lindern, die Durchblutung zu fördern, Muskelspannung zu regulieren oder Schwellungen zu reduzieren.

Wärmetherapie zur Vorbereitung der Behandlung

Wärmeanwendungen werden häufig eingesetzt, wenn Muskulatur entspannt, Gewebe besser durchblutet oder eine anschließende physiotherapeutische Behandlung vorbereitet werden soll. Wärme kann besonders wohltuend sein bei muskulären Verspannungen, Bewegungseinschränkungen oder chronischen Beschwerden.

Zu den vorbereitenden Wärmeanwendungen gehören unter anderem Naturmoorpackungen und die Heiße Rolle.

Naturmoorpackungen

Naturmoorpackungen werden häufig als vorbereitende Maßnahme für physiotherapeutische Behandlungen eingesetzt, da sie durchblutungsfördernd und schmerzlindernd auf die Muskulatur und anderes Gewebe einwirken können.

Die Wärme dringt angenehm und gleichmäßig in das Gewebe ein. Dadurch kann sich verspannte Muskulatur lockern, die Durchblutung verbessert werden und der Körper besser auf die anschließende Therapie vorbereitet werden.

Heiße Rolle

Die Heiße Rolle besteht aus zwei oder mehreren Handtüchern, die aufgerollt und anschließend mit heißem Wasser durchtränkt werden. Die Therapeutin drückt die Rolle gezielt auf die entsprechenden Körperregionen.

Durch die Wärme und den Druck der Anwendung kommt es zu einer deutlichen Durchblutungsförderung. Die Muskelspannung lässt nach. Durch die gut dosierbare Intensität der Anwendung kann bei geringer Kreislaufbelastung eine hohe Wirksamkeit mit spürbarer Schmerzlinderung erreicht werden.

Kältetherapie bei Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen

Neben Wärme kann auch Kältetherapie eine sinnvolle vorbereitende oder ergänzende Maßnahme in der Physiotherapie sein. Kälte wird häufig eingesetzt, wenn Schmerzen gelindert, Entzündungsreaktionen gedämpft oder Schwellungen reduziert werden sollen.

Kühlpacks und Abreibungen mit Eiswürfeln werden an einzelnen Gelenken, zum Beispiel am Knie, angewendet. Je nach Zielsetzung können sie vor oder nach der physiotherapeutischen Behandlung eingesetzt werden.

Wann sind vorbereitende Maßnahmen sinnvoll?

Vorbereitende Maßnahmen können bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden. Sie kommen zum Beispiel infrage bei:

muskulären Verspannungen,
Schmerzen im Bewegungsapparat,
eingeschränkter Beweglichkeit,
Überlastungsbeschwerden,
Schwellungen nach Belastung oder Verletzung,
entzündlichen Reizzuständen,
Vorbereitung auf eine physiotherapeutische Behandlung.

Ob Wärme oder Kälte sinnvoll ist, hängt immer von der jeweiligen Situation ab. Deshalb entscheiden wir individuell, welche Maßnahme für Sie geeignet ist.